فوايد عمدۀ ماساژ درمانی و آروماتراپی (عطر درمانی یا استفاده از روغنهای معطر یا اسانس دار) :
• بالارفتن سطح عمومي انرژي حياتي بدن
• افزايش سطح ایمنی و توان خود درماني بدن (با تقویت گلبولهای سفید خون از تعداد دفعات و شدت عفونتها می کاهد.)
• محرک و متعادل کنندۀ سیستم ایمنی بدن (از خواص برخی از روغنهای معطر)
• دفع سموم و مواد زائد بدن و ايجاد نشاط عميق جسمي
• آرام بخشی، (ايجاد آرامش)، سلامت زایی
• آسوده کنندۀ فکر، فعال کنندۀ ذهن و سرزندگی، ایجاد نشاط، شادابي و سبکي جسم (ثمر بخشی بیشتر با استفاده از خواص برخی از روغنهای معطر)
• برخی از روغنهای معطر اثر طولانی بر احساسات دارند و حس عشق و محبت را در دل زنده می کنند.
• ایجاد توازن در ترشح سبوم (۱)
• موازنه جريان خون و لنف
• تناسب اندام و پيشگيري از تحليل عضلات
• مراقبت از پوست، جوان کردن پوست فرسوده و پیر
• افزایش قدرت کشش، خوشرنگ کردن، طراوت و زيبايي پوست صورت و بدن
• رشد موها (با استفاده از آروما تراپی)
• متعادل کردن چربی پوست
• بهبود کارکرد دستگاه تنفسي و پیشگیری از آسم و اختلالات تنفسی (با آرام و عمیق کردن ریتم تنفس)
• ایجاد توازن در هورمونها، مرتب کردن عادت ماهانه، کاهش خشم و تحریک پذیری
• پيشگيري از پروستات و سرطان سينه
• افزایش انقباض و کاهش درد زايمان، بالابردن آستانۀ تحمل درد و ایجاد آرامش و آسایش باردار
• جلوگیری از افسردگی پس از زایمان
• بهبود ترشح شیر مادر
• تأثير بر سطح گلوكز خون كودكان ديابتي
• تنظيم ترشح غدد
• خاصیت ضد التهابی بسیار زیاد روغن های اسانس دار به دلیل دارا بودن آزولن (Azulene)است که هنگام تقطیر تشکیل می گردد.
• کمک به رشد کامل قدي و عضلاني کودکان
• کاهش اضطراب و سير پيشرفت اسکلروز متعدد (MS)
• پیشگیری از بروز واریس به علت دارا بودن خاصیت تنگ کنندگی رگها در برخی از روغنهای معطر
• فعال شدن مغز و ایجاد تمرکز بیشتر (با استفاده از روغنهای معطر)
• خلط آوری
• تقویت و تحریک تمایلات جنسی (Aphrodisiac)
• افزایش تعداد اسپرمها
• سرخوشی دهندهEuphoric) () تقویت حس خوش بینی، ایجاد اعتماد به نفس و سرخوشی
• پیشگیری از بیماریهای آرتریت، نقرس و اختلالات رماتیسمی با تقلیل ترشح اسید اوریک؛ (سم زدایی و از بین بردن اثر سمها که از خاصیت برخی از روغنهای معطر است.)
• ضد عفونی کننده (از خواص برخی از روغنهای معطر)
• ضد قارچ (قارچ کش) (از خواص برخی از روغنهای معطر)
• ضد ویروس (از خواص برخی از روغنهای معطر)
• ضد عفونت (از خواص برخی از روغنهای معطر)
• ضد باکتری (از خواص برخی از روغنهای معطر)
• کمک های اولیه (از برخی روغنهای معطر برای کمکهای اولیه استفاده می شود.)
• شفا بخشی (از خواص برخی از روغنهای معطر)
درمان بيماريها با ماساژ درمانی و آروما تراپی : (2)
• بیماریها و عارضه هاي پوست و مو (3)
• خستگي و سفتي عضلات، گرفتگي، کوفتگي و انقباضات عضلاني (اسپاسم)، دردهای ماهیچه ای
• بيماريهاي مفصلي، درد مفاصل، سفتي و فرسودگی ماهیچه ها و مفاصل و دردهاي ناشي از بيماريهايي نظير آرتريت و نقرس
• اختلالات و بيماري هاي رماتيسمي نظیر لمباگو (Lumbago) (درد رماتیسمی در ناحیۀ کمر)
• دردهاي مزمن ستون فقرات بويژه در کمر و گردن و دردهاي ناشي از آسيب ديسک
• برطرف کنندۀ درد، مسکن و درد کش و تقلیل دهندۀ دردهایی مثل گوش درد، معده درد و دندان درد
• گردش خون ضعيف
• فشار خون
• بیماری های روان تنی(سايكو سوماتيك) مانند سوءهاضمه و ناراحتیهای دستگاه گوارش نظیر سوء هضم، نفخ و بی اشتهایی (مثل بی اشتهایی عصبی)
• یبوست، نفخ و احتقان کبد ( ناراحتیهای دستگاه گوارش که سم زدایی در آنها ضرورت دارد.)
• اختلالات دستگاه اعصاب و بيماري هاي ناشي از تنش های سیستم عصبی و فشارهاي رواني (استرس، بيخوابي، سردردها و ميگرن و ... )
• استرس، اضطراب، غم و اندوه، حسادت، رنجش، شوک ( ثمر بخشی بیشتر با تأثیری که برخی از روغنهای معطر بر احساسات دارند.)
• خستگي هاي مفرط جسمي، روحي و افسردگي
• درمان خونسردی و بی تفاوتی
• نورالژی (عصب درد)
• پیشگیری از تشدید بیماری اسکلروز متعدد (MS)
• ﺗﻬﻮﻉ ﻧﺎﺷﻲ ﺍﺯ ﺳﺮﻃﺎﻥ
• آسم کودکان
• خیس کردن شبانه
• نسوج فيبروز شده، چسبندگي و نسج سفيد ناشي از زخمهاي کهنه
• سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
• سندرم متابوليک قبل از یائسگی و اختلالات یائسگی نظیر گُر گرفتگی، عدم توازنِ هورمونی، تحریک پذیری و افسردگی بعد از یائسگی
• اختلالات قاعدگی از قبیل قاعدگی دردناک، ترشح و خونریزی زیاد
• مواقعی که عفونت کراراً روی می دهد، ناراحتیهایی که پس از ابتلا به سندرمهای ویروسی نظیر انسفالومیلیت - (التهاب مخ و نخاع همراه با درد ماهیچه ها) پیش می آید.
• رفع التهاب مثانه، کولیت (التهاب قولون)، گاستریت (التهاب معده)، درماتیت (التهاب پوست)
• عفونت مجرای ادرار، برفک مهبل و خارش واژن یا مقعد
• عفونتهای دستگاه تنفسی مثل گلو درد، لوزتین و برونشیت
• بیماریهای عفونی نظیر آبله مرغان و زونا
• احتباس آب- ازدیاد مایعات بین بافتها، (اُُدم خیز یا احتباس آب)، احتقان لنفاوی، عرق ریزی (بویژه عرق ریزی پا)(4)
• چاقی و چاقی موضعی
• پف صورت و سلولیت (Cellulite)
• کاهش انزال زود رس ، سرد مزاجی و ناتوانی جنسی
***
حرکت درمانی
اهداف «حركت درماني»:
براي حركت درماني مي توان دو دسته اهداف در نظر گرفت: يكي اهداف كلي يا دراز مدت و ديگر اهداف جزئي يا كوتاه مدت.
اهداف كلي حركت درماني عبارت است از:
· پيشگيري از بروز اختلالات و بيماريهاي جسماني همانند آرتروز.
· درمان بعضي از ضايعات و بيماريها همانند كمر درد
جلوگيري از پيشرفت ضايعه مثل جلوگيري از لاغري يا آتروفي عضلات متعاقب ضايعات عصبي و عضلاني.
اهداف جزئي يا كوتاه مدت حركت درماني هم شامل موارد زير است:
· به دست آوردن دامنه حركتي مفاصل.
· به دست آوردن انعطاف پذيري مطلوب در بافتها.
· جلوگيري از ايجاد تغيير شكل در مفاصل و عضلات.
· تقويت عضلات و بافتها.
· كاهش تورم و التهاب بافتها.
· كنترل درد فرد.
***
رفلکسولوژی ( بازتاب شناسی درمانی) یا استفاده از نقاط فشار دست و پا:
رفلکسولوژی دانش شناسایی نقاط متناظر اعضای بدن بر روی دست و پا و اثرات فشاری روی آنها در راستای تنظیم فعالیتهای حیاتی می باشد.
موارد استفاده از رفلكسولوژي براي درمان يا بهبودي ؟
رفلكسولوژي تمامي گروههاي سني از نوزادان تا افراد مسن را ميتواند درمان كند. بازتاب درماني ميتواند بيشتر براي متعادل سازي كل بدن استفاده شود تا براي بهبود و شفاي اختلالات خاص، ليكن با كاربرد مناسب، بازتاب درماني ميتواند قدرت شفابخشي خود بدن را افزايش دهد. افرادي كه بازتاب درماني را انجام ميدهند پيشنهاد ميكنند كه درمان هفتگي رفلكسولوژي ميتواند اكثريت مشكلات را در ابتدا متوقف كند و احتمال يك بهبودي سريع را زياد كند. بازتاب درماني گردش خون به نواحياي از بدن را افزايش مي دهد كه جذب مواد مغذي و حذف مواد زائد را زيادتر ميكنند.
اثرات فلكسولوژي:
· متعادلسازي تمام سيستمهاي يازدهگانه بدن، بطوريكه بدن بتواند خود را شفا دهد.
· موجب تحريك آن نواحي از بدن و ذهن كه عملكرد صحيح ندارند و آرام سازي نواحي پرفعاليت ميشود.
· دیدگاه ذهني مثبت را تقویت می کند (تندرستي عبارتست از هماهنگي فعل و انفعال انرژيها در داخل بدن، افكار منفي و احساسات منفي جريان آزادانه اين انرژيها را محدود كرده و سبب تورم و احتقان آنها در بدن ميگردد كه اگر تصحيح نشوند سرانجام بصورت بيماري تظاهر ميكنند).
· بيرون كردن و رفع احساسات سركوب شده ناشي از فشارها و استرس، آرام سازي بدن و تغيير وضع زندگي (متخصصين اين رشته بر اين باورند كه 85% تمام بيماريهاي امروزي بشر به نوعي مرتبط با استرس است).
· آرامش بدن (آرامسازي بدن).
· با افزايش آزادسازي اندورفينها به كنترل درد كمك ميكند.
· عملكرد سيستم ايمني را افزايش داده و جريان لنفاتيك را بهتر ميكند.
· تندرستي بدن را در حالت متعادل نگه مي دارد.
· سطوح تمركز را افزايش مي دهد.
· گردش خون و جريان عصبي را بهبود ميبخشد.
***
مزاياي مغناطيس درماني (مگنتیک تراپی):
• توانايي كاهش درد
• امكان درمان در اسكلت بندي, بافت ها, ماهيچه, عضلات و اعصاب
• پيشگيري از امراض چیرونیک و غیره
• امكان وجود پيشگيري بيشتر در نتيجه انرژي بيشتر در بدن
• افزايش كارايي ورزشي به لحاظ كاهش اسيد لاكتيك و تعادل PH خون
• كاهش استرس در آلودگي هاي ميدان هاي الكترومغناطيس
• گیاهان در میدان مغناطیسی سریعتر رشد می کنند و محصول بهتری می دهند.
• رشد سلولهای سرطانی در میدان مغناطیسی یا کاملا متوقف شده و یا تا حد قابل ملاحظه ای کند می شود.
• ذخایر ژنتیکی موجودات در میدان مغناطیسی ثبات بیشتری خواهند داشت.
• میدان مغناطیسی از وسعت بیماریها می کاهد.
• میدان مغناطیسی بر روی همۀ بافتهای بدن اثر مثبت می گذارد.
• میدان مغناطیسی بر روی خون و مایعات آن بسیار مؤثر است.
ـــــــــــــــــــــــــ
پی نوشت
1- Sebum ترشح غدد چربی که مجرای آنها به داخل پیاز مو باز می شود.
2 ـ درمان بعضی از بیماریها مستلزم استفاده از بعضی از روغنهای معطر در ماساژ می باشد.
3- شورۀ سر – خشکی - شکنندگی – بی آبی – چروکهای نا متعارف- آکنه- جوشهای سرسیاه – چربی و احتقان زیاد پوست- کورک- کفگیرک- کبودی- زخمهای داخلی و سطحی پوست- ترک خوردگی- بریدگی- زگیل و زگیل کف پا سوختگی - آفتاب سوختگی-اگزما- تبخال- لک - پسوریازیس سبوره (Seborrhea) شدت فعالیت غدد چربی در پوست سر، صورت و ناحیۀ جناغ سینه، (این گونه پوستها مستعد ابتلا به طاسی، درماتیت سبورئیک و جوش و غرور جوانی و غیره است).
4- در نتایج پژوهشهای اخیر توسط اینجانب، در زنان و مردان متعدد مبتلا به عارضۀ Odema خیز (تجمع غیر طبیعی مایع در فضای بین یاخته ای بافتهای بدن) اثرات مثبتِ ماساژ درمانی در بهبودِ جسمی ایشان آشکار گردید. روغن سرو (Cupressus sempervirens) نسبت به سایر روغنهای اسانس دار بیشترین تـاثیر را در درمان این عارضه دارد و همانطور که در مباحث آروما تراپی عرض کرده ایم، قبل از استعمال هر روغن اسانس داری نخست باید توسط یک روغن حامل آن را رقیق نمود.
5- نوعی التهاب منتشر و ادم دار و گاهی چرک دار بافتهای سفت.